書評 成功する人は缶コーヒーを飲まない 講談社α新書

ずいぶん下手なタイトルをつけたなぁ、という気がして全く読む気がしなかったのですけど、10万部突破っていうので、
へぇ〜
というカンジで手に取りました。

　何の事はない…
　けっきょく
「現代人は糖分の摂り過ぎです」
という話です。

　糖分を減らしてもっと肉を食べましょう…

とかいろいろ書いてあります。

　炭水化物を減らすという話なら、特に目新しくなく、私もやっている事でした。

　今日は仲間たちと食事をしてきました。

　サラダをいっぱい食べた。

　美味しかった。

　今日の窓。
　当然わたしは写ってませんので。